К Всемирному дню борьбы с артериальной гипертонией – 17 мая 2025

Ежегодно по  инициативе Всемирной лиги по борьбе с гипертонией с 2005 года 17 мая  отмечается Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией.

По данным ВОЗ, гипертонией страдает каждый третий взрослый человек в мире, что является одной из основных причин преждевременной смертности.

Девиз Всемирного дня борьбы с артериальной гипертонией в  2025 году:

«Точно измеряйте свое кровяное давление, контролируйте его, живите дольше».

Цель: повышение осведомленности о высоком артериальном давлении и точности его измерения.

Скрининг артериального давления и обучение по изменению образа жизни и сокращению потребления соли в рационе помогают снизить риск инсульта, сердечно-сосудистых заболеваний и заболеваний почек.

По данным результатов эпидемиологического мониторинга факторов риска развития неинфекционных хронических заболеваний среди жителей Санкт-Петербурга (2023г.), повышенное артериальное давление (диагноз ГБ) имеют 45,0% респондентов (42,9 % в 2019-2021), поровну среди мужчин и женщин. При этом впервые этот диагноз в последний год был поставлен у 11,1% из них. САД ≥ 140 мм.рт.ст. и/или ДАД ≥ 90 мм.рт.ст. во время проведения исследования выявлено у 13,5% граждан (21,3% в 2019-2021), поровну среди мужчин и женщин. То есть, около 29,2% граждан с риском по гипертонической болезни не корректируют своё давление приёмом препаратов, либо применяемое лечение неэффективно. В исследовании 2019-2021 эта цифра доходила до 50%. Произошёл сдвиг в сторону более ответственного отношения к корректировке повышенного артериального давления

Респонденты с выявленным высоким артериальным давлением во время опроса

Повышенное артериальное давление во время проведения исследования сильнее представлено в возрастных группах 55-74 (19,6%) и 75+ (26,6%), хотя и существенно меньше, чем в предыдущем исследовании.

Из числа граждан, имеющих диагноз «гипертония», принимают гипотензивные препараты 85,9% пациентов (79,4% в 2019-2021), среди мужчин – 84,4% (75,7% в 2019-2021), среди женщин – 87,2% (81,9% в 2019-2021). Ситуация значимо улучшилась, и всё же требует дальнейшего внимания. Строгость приёма антигипертензивных препаратов повышается с возрастом – плохо относятся к лечению молодые люди 18-34 года, и в этот раз, особенно - женщины, принимают препараты 22,2% из них, отстают мужчины возраста 35-54 – 68,9%, что требует разъяснительной работы среди данных групп риска.

Единственный способ выявить, артериальную гипертонию  – измерять  артериальное давление. Если  артериальное давление выше 140/90 — человек нуждается в медицинской помощи, приёме необходимых лекарств, чтобы избежать осложнений сердечно-сосудистых заболеваний - инсульта. Такие лекарства назначаются пожизненно. Прекращение приема лекарственных средств может привести к рецидиву повышения артериального давления. Успех лечения во многом зависит от взаимодействия врача и пациента, от выполнения пациентом рекомендаций лечащего врача.

Среди лиц, прошедших профилактический медицинский осмотр и  диспансеризацию в 2024г. в Санкт-Петербурге, у 841 149 пациентов выявлены болезни, характеризующиеся повышенным кровяным давлением, в том числе, впервые выявлено заболевание у 51 321 человек. Для пациентов с артериальной гипертензией организованы школы в 52 поликлинических отделениях. Обучение в школах для пациентов повышает приверженность к лечению заболевания, соблюдению рекомендаций врача для повышения качества жизни, продления жизни, сохранения и восстановления трудоспособности и активного долголетия.

Комплексная профилактика артериальной гипертонии:

• регулярное прохождение профилактических медицинских осмотров и диспансеризация способствует раннему выявлению и коррекции факторов риска заболеваний сердечно-сосудистой системы, в т.ч. артериальной гипертонии
• контроль уровня артериального давления
• минимизация стрессовых воздействий на организм
• нормализация сна (7-8 часов)
• отказ от алкоголя и табака
• здоровое рациональное питание: ограничение потребления соли, транс-жиров, сладкого и мучного
• адекватная физическая нагрузка
• контроль веса, уровня глюкозы и холестерина крови.

Правила измерения артериального давления:

• 2 раза в день в одно и то же время (утром и вечером) не менее, чем через 30 минут после физического напряжения, приема пищи, употребления чая или кофе
• сидя в удобной позе, рука должна находиться на ровной поверхности на уровне сердца
• манжета тонометра накладывается на плечо, нижний край ее на 2 см выше локтевого сгиба
• измерения проводятся последовательно 2-3 раза с интервалами 1-2 минуты после полного стравливания воздуха из манжеты. Среднее значение двух или трех измерений, выполненных на одной руке, точнее отражает уровень АД, чем однократное измерение
• результаты целесообразно записывать в личный дневник наблюдения.

С целью повышения осведомленности о высоком артериальном давлении и важности точного его измерения, об изменении образа жизни, способствующего снижению риска инсульта, сердечно-сосудистых заболеваний и заболеваний почек.

(из материалов Городского центра общественного здоровья и медицинской профилактики)